تابعنا على  
  الأربعاء 23 مايو 2018 - 04:25 مساءً
  • فيديوهات
مشاكل الصحة النفسية لدى الاطفال
sdsds
5
  • أراء
الأسباب المؤدية الى تشوهات القلب الخلقية
الخميس 11 فبراير 2016

(طاقة نور)
الخميس 11 فبراير 2016

العنايه بصحة فم الطفل
الخميس 04 فبراير 2016

الحمل والاسنان
الخميس 28 يناير 2016

الفرق بين تركيب الأسنان وزراعة سنان
الاثنين 25 يناير 2016

  • استطلاع رأى

هل يمكن تطوير الاداء الطبى فى مصر؟

  ممكن جداً


  ممكن


  احتمال


  لا يمكن


نتائج
  • القائمة البريدية
ضع اميلك هنا
  • معجبى الفيس بوك
  • معجبى تويتر

دلع جسمك.. الشاى باللبن يحافظ على بشرتك ويحميك من أمراض القلب

الثلاثاء 03 أبريل 2018 10:27:00 مساءً

يفضل البعض تناول الشاى باللبن، لكن دون معرفة فوائده الصحية، التى يمدها للجسم، وذلك لاحتوائه على مركب كيميائى مثل مضادات الأكسدة، التى تساعد فى الحد من نمو الجذور الحرة المدمرة للمناعة، ويحافظ على صحة العقل، والوقاية من السكتة الدماغية، وفى إطار هذا السياق، ذكر الموقع الأمريكى " livestrong"، فوائد الشاى باللبن الصحية وهى :

 

تقوية العظام

يحتوى الحليب على الكالسيوم الذى يساعد فى تقوية العظام،  بالإضافة إلى إمداد الجسم بالطاقة والحيوية، وذلك لاحتواء الشاى باللبن على كربوهيدرات .

 

فوائد الشاى باللبن

 

العناية بالبشرة

 

يساعد مشروب الشاى باللبن فى العناية بالبشرة لفترة طويلة، والحفاظ على نضارتها، والوقاية من الشيخوخة وذلك لإحتوائه على مضادات الأكسدة، التى تعمل على إزالة السموم الضارة بالجسم.

 

الوقاية من أمراض القلب

يساعد الشاى باللبن على الوقاية من الإصابة بأمراض القلب، وذلك لإحتوائه على مادة الكاتيكين .

 

فوائد الشاى باللبن2

 

الحفاظ على وزن

يحتوى الشاى على مادة البوليفينول، التى تساعد فى إنخفاض نسبة الكوليسترول فى الدم، ممايساعد فى الحفاظ على الوزن  لذلك ينصح بتناوله بدون إضافة سكر، بالاضافة إلى التخلص من رائحة الفم الكريهة.

 

تحسين الحالة النفسية

يساعد تناول الشاى باللبن على تحسين الحالة المزاجية والاسترخاء، وذلك لاحتوائه على مادة الثيانين .

 

فوائد الشاى باللبن6

الوقاية من السكتة الدماغية

 

يساعد تناول الشاى باللبن بانتظام، فى تجنب الإصابة بالسكتة الدماغية.

 

ورغم فوائده الصحية لكن يحذر الإفراط فى تناوله، لسببين، وهما :

- زيادة الوزن لأنه يحتوي على الدهون من الحليب، ويعمل على امتصاص الحديد.

- فقر دم، يسبب الشاي بالحليب فقر الدم لأنه يمكن أن يؤدي إلى إنخفاض تدفق الدم.

- الإفراط فى تناول الشاى بالحليب، قد يهيج الرحم .